mboost-dp1
SXC - Sheffeld
9 liter cola om dagen...?!?
og jeg troede jeg drak meget cola... så behøver jeg ikke at skamme mig over den éne liter cola jeg typisk drikker om dagen.. :P
og jeg troede jeg drak meget cola... så behøver jeg ikke at skamme mig over den éne liter cola jeg typisk drikker om dagen.. :P
Dem som drikker meget cola drikker ofte ligth-versionen. Er der meget fruktose og glukose i dem? Næppe.
Og hvis det så er koffein-fri light så er der ingen af de skadelige stoffer tilbage.
Denne slags undersøgelse er sgu så dumme og man tænker folk må være spejlblanke. De kommer selv ind på at selvom man skulle vælge en koffein-fri cola ville der stadig være sukker i. HALLO har du hørt om LIGTH-sodavand som kun har eksisteret de sidste 30-40 år (og stadig ikke er fundet skyldig i noget seriøst)?
Hvordan kan han seriøst ikke tage det med overvejelserne? Det er da langt mere udbredt end koffein-fri cola.
Sensations-journalistikken strikes again.
Og hvis det så er koffein-fri light så er der ingen af de skadelige stoffer tilbage.
Denne slags undersøgelse er sgu så dumme og man tænker folk må være spejlblanke. De kommer selv ind på at selvom man skulle vælge en koffein-fri cola ville der stadig være sukker i. HALLO har du hørt om LIGTH-sodavand som kun har eksisteret de sidste 30-40 år (og stadig ikke er fundet skyldig i noget seriøst)?
Hvordan kan han seriøst ikke tage det med overvejelserne? Det er da langt mere udbredt end koffein-fri cola.
Sensations-journalistikken strikes again.
Trentors (6) skrev:Dem som drikker meget cola drikker ofte ligth-versionen. Er der meget fruktose og glukose i dem? Næppe.
HALLO har du hørt om LIGTH-sodavand som kun har eksisteret de sidste 30-40 år (og stadig ikke er fundet skyldig i noget seriøst)?
Dem jeg kender der drikker meget cola (inkl mig selv) drikker rigtig Coca Cola, ikke Light. Og der kan sagtens være glukose og fruktose i Light cola. Light betyder vel bare at der ikke er sukker i.
Light cola er på ingen måde sundt. Det indeholder stadig en masse tilsætningsstoffer og så smadrer det tænderne næsten lige så meget som normal cola.
#6 Jeg kan ikke fordrage lightsodavand (så at sige alle slags), og for år tilbage drak jeg nok 3-9 liter om dagen med sukker osv, så tror ikke, at din påstand nødvendigvis er sand.
Bare fordi man har et overforbrug af et produkt, behøver man vel af den grund ikke bare automatisk at drikke light?
Edit: og #9 var så lige et par sekunder hurtigere :)
Bare fordi man har et overforbrug af et produkt, behøver man vel af den grund ikke bare automatisk at drikke light?
Edit: og #9 var så lige et par sekunder hurtigere :)
#6
Ja du må godt nok være naiv hvis du tror at Light sodavand ikke "usundt" Kunstige sødestoffer er ikke ligefrem sunde for kroppen, især ikke i store mængder. Du har ingen ide om hvor meget skidt de propper i lightprodukter i dag.
Jeg vil vælge en "normal" sukkervand til hver en tid, og så bare drikke et enkelt glas en gang imellem.
Drikker i det hele taget ikke meget af den slags.
Ja du må godt nok være naiv hvis du tror at Light sodavand ikke "usundt" Kunstige sødestoffer er ikke ligefrem sunde for kroppen, især ikke i store mængder. Du har ingen ide om hvor meget skidt de propper i lightprodukter i dag.
Jeg vil vælge en "normal" sukkervand til hver en tid, og så bare drikke et enkelt glas en gang imellem.
Drikker i det hele taget ikke meget af den slags.
#7 Slet ikke. Dit tarmsystem kan klare en belastning på cirka 20 liter væske om dagen.
noise (7) skrev:Jeg drikker 0-1 liter cola om dagen og har styrketrænet i 3 år og har ingen problemer haft. 9 liter er jo også fuldstændig sindssygt!
Jeg tror 9 liter væske, lige meget hvad det er (bortset fra vand) så er det dårligt for kroppen.
Nu står der 2 til 9 liter cola, så 1 liter er vist ikke lige det der menes, og hvis du styrketræner vil du næppe have det problem aligevel. Og hvis du er seriøs æder du sikkert også en hel masse tilskud ved siden af.
Men du fik da nævnt at du træner :)
Er det ikke noget med, at hvis man drikker over 2-3l om dagen, så begynder væsken at skylle mineraler og vitaminer med ud?
Ihvertfald lyder det generelt som en dum ide at drikke så meget, det er sjovt at nogle folk bare ikke kan se et overforbrug
#17 Mon ikke det er alt den syre der er i cola som er et problem? - Så styrketræning gør vel ikke en forskel
Ihvertfald lyder det generelt som en dum ide at drikke så meget, det er sjovt at nogle folk bare ikke kan se et overforbrug
#17 Mon ikke det er alt den syre der er i cola som er et problem? - Så styrketræning gør vel ikke en forskel
til jer der undrer jer over 9 liter, betyder det bare at undersøgelsen blev foretaget med 0-9 liter - og at kun respondenter med over 2 liter viste symptomerne. Forsøget turde sikkert ikke klemme mere end 9 liter væske i folk.
#9 der er hverken fruktose eller andre former for frugtsukker i en coca cola light, men du har helt ret i, at det eneste "light" betyder er at det feder mindre end det normale produkt... men der er altså ikke nogle former for sukker i coca cola light, der er kun bjerge af aspartam :)
#19 det var nok fordi der ikke er sukker i pepsi max, tror du ikke :)? læs nu nyheden (eller varedeklarationen måske?)
#9 der er hverken fruktose eller andre former for frugtsukker i en coca cola light, men du har helt ret i, at det eneste "light" betyder er at det feder mindre end det normale produkt... men der er altså ikke nogle former for sukker i coca cola light, der er kun bjerge af aspartam :)
#19 det var nok fordi der ikke er sukker i pepsi max, tror du ikke :)? læs nu nyheden (eller varedeklarationen måske?)
Jeg drikker en ½-1 liter mælk om dagen så mon ikke det ville supplere den manglende kalium/calcium.
Grøntsager og kartofler især har også rigelige mængder så hvis man får sin daglige dosis som ægte kartoffel dansker så er man nok også fint dækket ind :D
Men det kan vel for fanden næppe overraskende nogen som helst at hvis man overdriver et forbrug, så går det galt. Hvis man drikker for meget mælk er det jo også usundt.
Grøntsager og kartofler især har også rigelige mængder så hvis man får sin daglige dosis som ægte kartoffel dansker så er man nok også fint dækket ind :D
Men det kan vel for fanden næppe overraskende nogen som helst at hvis man overdriver et forbrug, så går det galt. Hvis man drikker for meget mælk er det jo også usundt.
#0
Så er det godt min kæreste læser til farmaceut og hendes bachelor projekt har været, at fremstille kaliumtabeletter som udskiller kalium over en lang periode (8 timer mener jeg).
So don't fear, we can still overconsume Coca Cola as long as we take these little pills... :P
Edit: 9 liter væske er på INGEN måde sundt, uanset om det er vand, cola, mælk, the, kaffe urin eller ligende... Det skyller alle næringsstoffer ud af kroppen ikke kun kalium, det vil også fjerne salte og andet fra kroppen. Generelt skal man drikke 1½ - 2½ liter om dagen (alt inkl.) hvis man ikke udøver ekstraordinær motion.
Så er det godt min kæreste læser til farmaceut og hendes bachelor projekt har været, at fremstille kaliumtabeletter som udskiller kalium over en lang periode (8 timer mener jeg).
So don't fear, we can still overconsume Coca Cola as long as we take these little pills... :P
Edit: 9 liter væske er på INGEN måde sundt, uanset om det er vand, cola, mælk, the, kaffe urin eller ligende... Det skyller alle næringsstoffer ud af kroppen ikke kun kalium, det vil også fjerne salte og andet fra kroppen. Generelt skal man drikke 1½ - 2½ liter om dagen (alt inkl.) hvis man ikke udøver ekstraordinær motion.
Når jeg er til Oktoberfest i Munchen drikker vi i løbet af ca. 10-12 timer 8 liter øl. Det er rimeligt heftigt for kroppens "fluide" funktioner, det være både den ene og den anden vej.
Hvordan nogen kan få sig selv til at drikke den samme mængde Cola hver dag er mig en gåde, jeg ville da brække mig af alt det sukkervand?
Hvordan nogen kan få sig selv til at drikke den samme mængde Cola hver dag er mig en gåde, jeg ville da brække mig af alt det sukkervand?
Hvad der sker hvis man drikker for meget postevand:
http://en.wikipedia.org/wiki/Water_intoxication
http://en.wikipedia.org/wiki/Water_intoxication
Jeg drikker 3-4 liter om dagen, og har gjort det i 15-20 år.
Jeg ved ikke om det gør nogen forskel at det er sukkerfrit.
#28 Lad mig løse gåden for dig: Hvis det var meningen at vi skulle leve af postevand havde vi vel ikke udviklet smagsløg.
Når man så samtidig har fri adgang til det på arbejdet kan det være svært at vælge andet end det der smager bedst.
Jeg er lidt ligeglad med konsekvenserne af mit cola-drikkeri. Jeg har ikke tænkt mig at leve evigt, men det skal sgu heller ikke være kedeligt mens jeg gør det.
Hellere blive 60 og leve af det jeg kan lide end at blive 100 og leve af kanin-fodder.
Jeg ved ikke om det gør nogen forskel at det er sukkerfrit.
#28 Lad mig løse gåden for dig: Hvis det var meningen at vi skulle leve af postevand havde vi vel ikke udviklet smagsløg.
Når man så samtidig har fri adgang til det på arbejdet kan det være svært at vælge andet end det der smager bedst.
Jeg er lidt ligeglad med konsekvenserne af mit cola-drikkeri. Jeg har ikke tænkt mig at leve evigt, men det skal sgu heller ikke være kedeligt mens jeg gør det.
Hellere blive 60 og leve af det jeg kan lide end at blive 100 og leve af kanin-fodder.
#23 skrev:Men det kan vel for fanden næppe overraskende nogen som helst at hvis man overdriver et forbrug, så går det galt
Jeg tror du finder en hel del af dem i usa :)
Jeg har hørt at sødesukker skulle få en negativ virkning på dit blodsukker (ligesom sukkerholdigt sodavand) men kan ikke finde noget der påviser det. Men det er i hvert fald aldrig godt at drikke sodavand uden at spise samtidigt.
Jeg får mærkelige tømmermændslignende symtomer når jeg drikker for mange sødestoffer - tror der skal omkring en liter til.
Tazor (9) skrev:Dem jeg kender der drikker meget cola (inkl mig selv) drikker rigtig Coca Cola, ikke Light. Og der kan sagtens være glukose og fruktose i Light cola. Light betyder vel bare at der ikke er sukker i.
Jeg tror nu ikke du kan finde en eneste light sodavand med nævneværdig glukose eller fruktose i.
De fleste light sodavand har meget tæt på 0 Kcal per 100ml altså ikke nogen form for energi eller sukker for den menneskelige krop.
#30 Din holdning til sodavand er nærmest chokerende. Jeg tvivler meget stærkt på at grunden til vi har udviklet smagløg har noget som helst at gøre med at vi en dag skulle begynde at drikke cola.
Det bruges vel nærmere til at afgøre om det vi stopper i munden overhovedet er mad (smager det grimt - spyt det ud)
Det bruges vel nærmere til at afgøre om det vi stopper i munden overhovedet er mad (smager det grimt - spyt det ud)
#24: Aspartam er MERE skadeligt end sukker, men bare ikke i forhold til det der er skrevet i den her artikel...
Aspartam er mistænkt for at forårsage alt mulig træls... kræft for eksempel.
Aspartam er mistænkt for at forårsage alt mulig træls... kræft for eksempel.
#31
Jeg får mega sure osptød når jeg drikker standard coca cola, om det er herhjemme eller fra andre cola bryggerier.
Derimod virker Pepsi meget bedre for min mave.
Måske er der forskel for dig også, med andre produkter, det kan også sagtens hænge sammen med hvis det er iskoldt. Brain freeze og deslige..
Nederen at være kræsen i oldtiden. Hver gang man forsøgte at overleve spyttede den det bare ud =(
Jeg får mega sure osptød når jeg drikker standard coca cola, om det er herhjemme eller fra andre cola bryggerier.
Derimod virker Pepsi meget bedre for min mave.
Måske er der forskel for dig også, med andre produkter, det kan også sagtens hænge sammen med hvis det er iskoldt. Brain freeze og deslige..
Det bruges vel nærmere til at afgøre om det vi stopper i munden overhovedet er mad (smager det grimt - spyt det ud)
Nederen at være kræsen i oldtiden. Hver gang man forsøgte at overleve spyttede den det bare ud =(
#9
Lige omvendt med alle dem som jeg kender der drikker meget cola. Og hver gang der er stort tilbud på sodavand så er det altid Pepsi Max og Coke Zero som er udsolgt der hvor jeg handler :-(
Glukose og fruktose = sukker. Glukose giver 3.75 kalorier per gram, og fruktose har 4 kalorier per gram ligesom almindelige kulhydrater (men det er sødere).
En ligth sodavand indeholder som regel under een kalorie per 100 ml og den er oftest protein-baseret så nej : Der er ikke store mændger glukose og fructose i ligth-sodavand. Den søde smag kommer jo fra et sødestof (det er er jo den entydige forskel mellem ligth og regular) så der er som regel ikke nogen af delene (med undtagelse af Faxe Kondi).
Ja det indeholder en sødemidler men ellers de samme tilsætningstoffer som almindelig cola. Men modsat andre ting så er disse sødestoffer ikke bevist skadelige.
#12
Du har ingen ide om hvor meget skidt de propper i lightprodukter i dag.
Øh jo jeg har. Aspartam og acesulfam K. Og INGEN af disse stoffer er bevist skadelige ved mindre de tages i ekstrem store mængder (og her er der endda ikke en fuldstændig korrelation).
Jeg siger ikke det er sundt overhovedet. Vand er helt sikkert bedre men det hvis man skal vælge så er Ligth mindre skadeligt tydere mere og mere på. Især med denne undersøgelse.
Jeg stoler ikke på råd, fornemmelse og følelser som ikke er mine egne. Jeg forholder mig til empirisk bevisførelse og ikke andres mavefornemmelser. Selv Peter Qvortrup Geisling "frikendte" ligth-sodavand i et TV-program forleden og almindelig rationalitet siger også at stoffer som har været BRUGT siden 1974 uden at man har kunne KONKRET bevise skadelig virkning, nok ikke er så slemme.
Problemet er at folk forholder sig til videnskab på følgende måde: http://www.phdcomics.com/comics/archive.php?comici...
Hvorhenne i denne cirkel har du dine fakta fra?
BTW: Vand er sundere end alting og bør drikkes istedet for alt lige fra mælk, sodavand og til Danmarks nationaldrik: kaffe.
#36 Jeg ved det er sødestofferne der gør det for det er ligegyldigt om jeg drikker en liter light sodavand eller en liter saftevand.
Mærkeligt nok er det noget jeg har udviklet med tiden, for der var en periode hvor jeg drak rigtigt meget saftevand uden at jeg mærkede noget til det.
Men jeg tvivler på det kan være ret sundt når jeg så hurtigt kan mærke en reaktion.
Er der forresten andre der har lagt mærke til hvor svært det er at finde saftevand med sukker?
Mærkeligt nok er det noget jeg har udviklet med tiden, for der var en periode hvor jeg drak rigtigt meget saftevand uden at jeg mærkede noget til det.
Men jeg tvivler på det kan være ret sundt når jeg så hurtigt kan mærke en reaktion.
Er der forresten andre der har lagt mærke til hvor svært det er at finde saftevand med sukker?
hviidskid (15) skrev:Du opnår samme bivirkning ved blot at drikke lidt alm. kaffe dagligt. Kaffe giver osteporose hvilket jo er en udvaskning af netop kalium i knoglerne..
Kalium og kalcium er to forskellige mineraler.
Denne artikel handler om kalium, der er en vigtig ion i kroppen til bl.a. at lede elektriske impulser.
Kalcium, som bl.a. findes i mælk, bruger vi til at opbygge knogler og er relateret til osteoporose.
#34 ja og efter små 30års seriøs forskning i stoffet, er der stadig ikke belæg for at fjerne det fra fødevarer. Stoffet er et af de bedst undersøgte tilsætningsstoffer. Alt det andet der bliver skrevet i medierne, viser sig ofte at stamme fra en eller anden utroværdig kilde. Derudover er de seriøse undersøgelser som, taler mod brug af stoffet altid modbevist igen, af andre seriøse undersøgelser.
Der er mange gode argumenter for at undlade og drikke light sodavand, efter min mening er sødestoffet ikke en af dem.
#40 Rynkebys røde og gule fætter, er da fyldt med sukker?
Der er mange gode argumenter for at undlade og drikke light sodavand, efter min mening er sødestoffet ikke en af dem.
#40 Rynkebys røde og gule fætter, er da fyldt med sukker?
"For at lindre en tandpine uden at tage smertestillende piller, drak en 44-årig brite masser af koldt vand. Det slog ham ihjel
Litervis af iskoldt vand drak Andrew Thornton for at dulme smerterne i sine gummer. Alt i alt løb det op i 10 liter vand på omkring otte timer, hvilket hans organisme simpelthen kortsluttede af, skriver Daily online. "
http://ekstrabladet.dk/nyheder/samfund/article1030...
Litervis af iskoldt vand drak Andrew Thornton for at dulme smerterne i sine gummer. Alt i alt løb det op i 10 liter vand på omkring otte timer, hvilket hans organisme simpelthen kortsluttede af, skriver Daily online. "
http://ekstrabladet.dk/nyheder/samfund/article1030...
Originalartiklen ligger her.
Kræver muligvis at du er på Uni eller lignende for at kunne læse artilen, hvis du ikke selv vil betale for den.
Det fremgår, at det ikke er en egentlig videnskabelig undersøgelse, men to "sygehistorier", hvor kaliummanglen gav alvorlige symptomer (den ene kunne ikke stå og havde svært ved at trække vejret).
Begge havde alvorlig kalium-mangel, der forsvandt ved at reducere eller ophøre med cola-indtagelse.
Det prøvede den ene person i artiklen - hjalp ikke.
Kræver muligvis at du er på Uni eller lignende for at kunne læse artilen, hvis du ikke selv vil betale for den.
Det fremgår, at det ikke er en egentlig videnskabelig undersøgelse, men to "sygehistorier", hvor kaliummanglen gav alvorlige symptomer (den ene kunne ikke stå og havde svært ved at trække vejret).
Begge havde alvorlig kalium-mangel, der forsvandt ved at reducere eller ophøre med cola-indtagelse.
duppidat (37) skrev:Det her vidste jeg egentlig godt... Men hvad sker der så hvis man tager kalium tabletter ved siden af for a vedligeholde dette?
Det prøvede den ene person i artiklen - hjalp ikke.
#6) godt du er så smart ;) har du så overvejet at der så er aspatan i dit ligt ;) som så bare smader dine tændere mere end normalt sodavand der næst drikker mig ligth og ikke har sukkersyge forøges riskoen for at få debitse2 ;) så det er abslut ikke nogen bonus at drikke light.
Efter denne nyhed så overvjere jeg godt nok at sætte mit sodavands forbrug gevalidgt ned XD forklare jo hvorfor det er så skidesvært at styrketræne :P
Efter denne nyhed så overvjere jeg godt nok at sætte mit sodavands forbrug gevalidgt ned XD forklare jo hvorfor det er så skidesvært at styrketræne :P
neonman (47) skrev:#6) godt du er så smart ;) har du så overvejet at der så er aspatan i dit ligt ;) som så bare smader dine tændere mere end normalt sodavand der næst drikker mig ligth og ikke har sukkersyge forøges riskoen for at få debitse2 ;) så det er abslut ikke nogen bonus at drikke light.
Aspartam ødelægger ikke tænderne, det er syre indholdet der har den indvirkning.
Aspartam påvirker ikke blok sukkeret, så derfor drikker diabetikere light sodavand, hvis de vil have sodavand.
Så jeg synes det er noget vrøvl, du skriver.
Opret dig som bruger i dag
Det er gratis, og du binder dig ikke til noget.
Når du er oprettet som bruger, får du adgang til en lang række af sidens andre muligheder, såsom at udforme siden efter eget ønske og deltage i diskussionerne.
- Forside
- ⟨
- Forum
- ⟨
- Nyheder
Gå til bund