mboost-dp1
sxc.hu - woodsy
Mikkelpf (4) skrev:Hvorfor er denne nyhed på Newz?
Nørder kan godt li at være vågne i lang tid - og drikke en masse kaffe.
Jeg lavede lige lidt hurtige beregninger:
En omregning: 1200 ng/ml = 1,2 mg/l
Ifølge bloddonorcenteret har man ca. 4-5 liter blod i kroppen
Altså skal man gennemsnitligt have 4,5 l * 1,2 mg/l = 5,4 mg koffein i blodet
Koffeins halveringstid i kroppen er ca. 6 timer
Hver time er koffeinindholdet i blodet altså (1/2)^(1/6) = 0,89 af forrige time
En god kop kaffe indeholder mellem 80 og 120 mg koffein
Altså er koffeinniveauet over grænsen i log(5,4 / 100) / log(0,89) = 25,04 timer efter en kop kaffe
Jeg tror ikke der er nogen herinde der er i risikozonen for Alzheimers ;-)
En omregning: 1200 ng/ml = 1,2 mg/l
Ifølge bloddonorcenteret har man ca. 4-5 liter blod i kroppen
Altså skal man gennemsnitligt have 4,5 l * 1,2 mg/l = 5,4 mg koffein i blodet
Koffeins halveringstid i kroppen er ca. 6 timer
Hver time er koffeinindholdet i blodet altså (1/2)^(1/6) = 0,89 af forrige time
En god kop kaffe indeholder mellem 80 og 120 mg koffein
Altså er koffeinniveauet over grænsen i log(5,4 / 100) / log(0,89) = 25,04 timer efter en kop kaffe
Jeg tror ikke der er nogen herinde der er i risikozonen for Alzheimers ;-)
Syndes ikke rigtig de er til at finde ud af de undersøgelser...
Jeg har 2 udklip hængende derhjemme på køleskabet, én der siger at hvis man drikker 3-5 kopper om dagen så kan man modvirke Alzheimers, og én som siger at hvis man drikker 5 eller flere kopper om dagen så kan det give sorte pletter i hjernen.....
Jeg har 2 udklip hængende derhjemme på køleskabet, én der siger at hvis man drikker 3-5 kopper om dagen så kan man modvirke Alzheimers, og én som siger at hvis man drikker 5 eller flere kopper om dagen så kan det give sorte pletter i hjernen.....
iconfinder (3) skrev:Er der noget dårligt ved kaffe? :-D
Stress,
ængstlighed,
angstanfald,
dehydrering,
PMS (hos kvinder!),
binyretræthed (at man ikke rigtig kan komme i gang uden koffein), søvnbesvær.
Men som så meget andet, er der forskellige tolerancer fra person til person.
Er desværre en af dem der måtte opgive den hellige sorte drik (og te, og chokolade) grundet en kombination af stress og søvnbesvær.
Jeg bliver vel næsten nødt til at spørge, hvordan kaffe påvirker psykosomatisk senildemens. Hvad siger du, Henrik?
SlettetBruger (2) skrev:"Spis sundt og varieret kost - så får du det bedre"
Både og. Det er rigtigt at en overvejende sund kost kan forbedre dit helbred, men en forkert sund kost kan også gøre det værre.
Rigtigt mange mener fx at sund kost = intet fedt.
Problemet er bare, at kroppen skal have et tilskud af fedt ugentligt for at fungere optimalt.
#11
Sund kost = den kost der indeholder den næring som din krop behøver. No more, no less.
Så hippien har ret.
Og det hjælper også at hæve hjerterytmen med motion en gang i mellem. :)
edit:
At folk tror de lever sundt, fordi de spiser iceberg, tomat & agurk i en uge, gør det ikke til sund kost. Det gør bare de folk til idioter der er fejlernærede. :)
Sund kost = den kost der indeholder den næring som din krop behøver. No more, no less.
Så hippien har ret.
Og det hjælper også at hæve hjerterytmen med motion en gang i mellem. :)
edit:
At folk tror de lever sundt, fordi de spiser iceberg, tomat & agurk i en uge, gør det ikke til sund kost. Det gør bare de folk til idioter der er fejlernærede. :)
#12 Jeg kunne starte nu og jeg ville ikke være færdig med at flame før engang i næste uge. Jeg er så enig, og ser det efterhånden som et enormt problem at vi har så mange unge i dagens Danmark, der lader sig narre af Top models, Parafis hotellet, bigdon'tbother, og alt det andet lort der bliver sendt i ærteren.
De bliver hjernevasket gang på gang til at forstilling om hvordan man skal se ud, (og opføre sig) og få at nå det mål, kaster sig straks over det eneste sunde de kender, grøntsager og gerne de billigste af dem (iceberg tomat, gulerod og agurker) og så lidt soya og tofu hvis deres omgangs kreds er på hippi moden.
Det samme skridt vælger samtlige teenage vegatarne som ofte også, komplet uvidende op hvor store krav kroppen stiller, og hvor mange tilskuds piller, kunstige pulver og andet lort de skal sluge for at opretholde en sund krop. Som kok har jeg ikke tal på hvor mange gange jeg har fået en bestilling på en suppe uden kød (for de er jo vegatarer), kunne brække mig af grin hvis ikke det var så sørgeligt, men søde ven, sæt dig nu for pokker ind i hvad 80% af alle supper opbygges på, nemlig en fond (som ofte brygget af høns, svin eller okse)
De bliver hjernevasket gang på gang til at forstilling om hvordan man skal se ud, (og opføre sig) og få at nå det mål, kaster sig straks over det eneste sunde de kender, grøntsager og gerne de billigste af dem (iceberg tomat, gulerod og agurker) og så lidt soya og tofu hvis deres omgangs kreds er på hippi moden.
Det samme skridt vælger samtlige teenage vegatarne som ofte også, komplet uvidende op hvor store krav kroppen stiller, og hvor mange tilskuds piller, kunstige pulver og andet lort de skal sluge for at opretholde en sund krop. Som kok har jeg ikke tal på hvor mange gange jeg har fået en bestilling på en suppe uden kød (for de er jo vegatarer), kunne brække mig af grin hvis ikke det var så sørgeligt, men søde ven, sæt dig nu for pokker ind i hvad 80% af alle supper opbygges på, nemlig en fond (som ofte brygget af høns, svin eller okse)
iconfinder (3) skrev:Er der noget dårligt ved kaffe? :-D
Ja det er psykose frembrindene hos personer der er genetisk eksponeret for at udvikle psykoser.
Men alt i alt handler det vel bare om at alting er godt men i begrænsede mængder.
Synes ofte jeg sidder og tænker over undersøgelser med så få deltagere at det bare kunne være et tilfælde. Altså der ikke er nok data til at fastlægge at det faktisk forholder sig sådan, men at det bare er matematisk afvigenhed af tilfældighed
Chillypill (21) skrev:Synes ofte jeg sidder og tænker over undersøgelser med så få deltagere at det bare kunne være et tilfælde. Altså der ikke er nok data til at fastlægge at det faktisk forholder sig sådan, men at det bare er matematisk afvigenhed af tilfældighed
Tak fordi du lige nævnte det. Du har helt ret.
På Handelshøjskolen har vi lært at for at en gruppe af mennesker er statistisk valid i forhold til et befolkningsgennemsnit skal det være på minimum 200 mennesker. Det bør sikkert være på mere afhængig af undersøgelsens art, men 200 er minimum for at sikre sig mod tilfældigheder.
#7
Jeg går udfra at koffein er vandopløseligt og i så fald vil det fordele sig i hele væskefasen af kroppen som er væsentligt større end 4-5L. Kroppen består jo mest af vand.
Mener man beregner væskefasen således:
For kvinder:
0,55 x din vægt i kg
For mænd:
0,68 x din vægt i kg
Jeg går udfra at koffein er vandopløseligt og i så fald vil det fordele sig i hele væskefasen af kroppen som er væsentligt større end 4-5L. Kroppen består jo mest af vand.
Mener man beregner væskefasen således:
For kvinder:
0,55 x din vægt i kg
For mænd:
0,68 x din vægt i kg
kimsey0 (20) skrev:Remmerboy (18) skrev:1200ng = 1,2mirkogram(µg) og ikke 1,2milligram (mg).
det bliver 0,012mg/l
Læg mærke til at ikke bare enheden for vægt, men også den for volumen skifter ;-)
men du er stadigvæk 1000dele forkert, derfor er det 0,012mg/l og ikke 1,2mg/l
Konkwest (23) skrev:#7
Jeg går udfra at koffein er vandopløseligt og i så fald vil det fordele sig i hele væskefasen af kroppen som er væsentligt større end 4-5L. Kroppen består jo mest af vand.
Jamen, så laver vi da samme beregninger, bare med lidt mere væske :-)
Skal vi sige en mindre herre på 70 kg?
70 kg * 0,68 l/kg = 47,6 l
47,6 l * 1,2 mg/l = 57,12 mg
log(57,12 / 100) / log(0,89) = 4,8 timer
Så er det lige pludselig en hel del mere kaffe der skal indtages, også selvom man regner det resterende koffein i blodet med.
Remmerboy (24) skrev:men du er stadigvæk 1000dele forkert, derfor er det 0,012mg/l og ikke 1,2mg/l
Google er ikke enig: https://www.google.dk/search?q=1200+nanograms+per+...
Opret dig som bruger i dag
Det er gratis, og du binder dig ikke til noget.
Når du er oprettet som bruger, får du adgang til en lang række af sidens andre muligheder, såsom at udforme siden efter eget ønske og deltage i diskussionerne.
- Forside
- ⟨
- Forum
- ⟨
- Nyheder
Gå til bund