mboost-dp1
Flickr - jurvetson
Fedt nok, bred ymer.
Tror nu også man bør se på, hvad der sker i folks hoveder, når de kan æde sig til 150, 200 eller 300 kg - det er jo ikke helt normalt.
Det er lidt lissom at forslå abort som retroaktiv prævention, bare at manipulere med folks gener.
Tror nu også man bør se på, hvad der sker i folks hoveder, når de kan æde sig til 150, 200 eller 300 kg - det er jo ikke helt normalt.
Det er lidt lissom at forslå abort som retroaktiv prævention, bare at manipulere med folks gener.
Jeg har altid haft en idé om, at folk bliver overvægtige, fordi de genetisk er bygget til det, og aldrig fordi de spiser mere, eller federe mad end normal vægtige folk. Jeg synes man ser mange overvægtige gøre en indsats for at tabe sig eller for ikke at blive federe - man det hjælper aldrig.
Efter min ejen vurderinger burde jeg være fed, i forhold til jeg spiser meget usundmad, men jeg er ikke fed
Efter min ejen vurderinger burde jeg være fed, i forhold til jeg spiser meget usundmad, men jeg er ikke fed
#4
Mange er nu altså også rigtig inaktive og spiser for fed mad til dagligt.
Selv har jeg lagt mit liv om for ca. 1½ år siden:
Ca. en times daglig motion + lidt ekstra når det passer mig
Husk at spise morgenmad, middagsmad, aftensmad + kalorielette mellemmåltider for at holde liv i forbrændingen
Ved denne metode, har jeg tabt mig fra 130kg til nu 93.. og jeg har ikke været så let som jeg er nu siden jeg var 15 eller deromkring.
Motionen får jeg ved at cykle til og fra arbejde, og alle andre steder jeg skal hen.. Er faktisk blevet så glad for at cykle - også længere ture, at jeg overvejer at træne mig op til Sjælland Rundt næste år :)
Mange er nu altså også rigtig inaktive og spiser for fed mad til dagligt.
Selv har jeg lagt mit liv om for ca. 1½ år siden:
Ca. en times daglig motion + lidt ekstra når det passer mig
Husk at spise morgenmad, middagsmad, aftensmad + kalorielette mellemmåltider for at holde liv i forbrændingen
Ved denne metode, har jeg tabt mig fra 130kg til nu 93.. og jeg har ikke været så let som jeg er nu siden jeg var 15 eller deromkring.
Motionen får jeg ved at cykle til og fra arbejde, og alle andre steder jeg skal hen.. Er faktisk blevet så glad for at cykle - også længere ture, at jeg overvejer at træne mig op til Sjælland Rundt næste år :)
#4, Jeg er enig. Jeg kender flere som virkelig kæmper med det, og de spiser altså, så vidt jeg ved, ganske normalt. Jeg selv kan æde lige præcis hvad jeg lyster, og før i tiden stod den da ofte på flere poser chips om ugen, uden at jeg tog et gram på. Det har dog ændret sig de seneste par år, hehe.
een ting jeg kunne syntes var interessant i dette fund,
kunne genet ikke ændre sig i takt med hvordan man som helt lille spiste og motionerede for lidt..?
jeg mener:
hvis man som lille ikke motionere særlig meget, og man spiser for meget usund mad, bevirker det så at genet ikke for sin optimale virkning (altså faktisk slår nogle af generne ihjel, og deraf får mangel af selv samme)
grunden til mistanken er, hvorfor skulle det lige være halvtreds % af hele USA's befolkning der har mangel på det gen..?
mon ikke det hænger sammen med at USA's befolkning spiser alt for usund mad, og ikke motionere nok..!!!
tror det er meget få mennesker som ikke selv er med til at bestemme deres vægt.
kunne genet ikke ændre sig i takt med hvordan man som helt lille spiste og motionerede for lidt..?
jeg mener:
hvis man som lille ikke motionere særlig meget, og man spiser for meget usund mad, bevirker det så at genet ikke for sin optimale virkning (altså faktisk slår nogle af generne ihjel, og deraf får mangel af selv samme)
grunden til mistanken er, hvorfor skulle det lige være halvtreds % af hele USA's befolkning der har mangel på det gen..?
mon ikke det hænger sammen med at USA's befolkning spiser alt for usund mad, og ikke motionere nok..!!!
tror det er meget få mennesker som ikke selv er med til at bestemme deres vægt.
tvivler på at alle der er overvægtige mangler dette gen. de fleste fede mennesker overspiser og/eller spiser for meget junk, plus at de laver for lidt.
hvis man på et tidspunkt kan få dette gen i vitaminpillerne er der jo ikke noget incitament for sådanne mennesker til at spise sundt. at være tynd er ikke det samme som at være sund og rask.
men det kan måske være en hjælp til at komme ned fra en meget høj vægt hvor motion er svært, til man er nede på en vægt hvor man kan tabe sig på normal vis. ja og klart hvis man mangler genet er det selvfølgelig ok at modtage det
hvis man på et tidspunkt kan få dette gen i vitaminpillerne er der jo ikke noget incitament for sådanne mennesker til at spise sundt. at være tynd er ikke det samme som at være sund og rask.
men det kan måske være en hjælp til at komme ned fra en meget høj vægt hvor motion er svært, til man er nede på en vægt hvor man kan tabe sig på normal vis. ja og klart hvis man mangler genet er det selvfølgelig ok at modtage det
#7 det kan der godt være noget om.. jeg er fx. begyndt at spise rimeligt meget junkfood igen efter min "kur", og jeg har ikke taget en skid på selv om jeg har levet vildt usundt - bortset fra motionen - det sidste halve års tid. Faktisk har jeg smidt et par kilo i perioden.
Jeg tror personligt på at når kroppen er i bedre form, så forbrænder den også automatisk mere, og så er det nemmere at holde vægten.
Jeg tror personligt på at når kroppen er i bedre form, så forbrænder den også automatisk mere, og så er det nemmere at holde vægten.
Vi er ikke alle ens... og jeg er næsten overbevist om, at ens genarv har noget at sige på dette område.
Stofskifte og forbrænding har meget at sige. Dette er både bestemt af ens gener, kost, motion, stress, og mange andre ting er jeg sikker på.
Men det er da et yderst spændende fund de har fået "kortlagt" denne gang. Kan ikke lade være med at blive lidt misundelig på folk med evner og vilje til at forske i disse ting. Det må være ret interessant, når det endelig giver pote :)
Stofskifte og forbrænding har meget at sige. Dette er både bestemt af ens gener, kost, motion, stress, og mange andre ting er jeg sikker på.
Men det er da et yderst spændende fund de har fået "kortlagt" denne gang. Kan ikke lade være med at blive lidt misundelig på folk med evner og vilje til at forske i disse ting. Det må være ret interessant, når det endelig giver pote :)
Nu er fedme jo bevist arveligt og det har det været i langtid, nu er det bare bevist at det ikke kun er psykisk arveligt(miljøet omkring barnet) men også genetisk arveligt, hvilket giver meget god mulighed for flere af de mennesker jeg kender som bare skal kigge på en kage og så tager de 10kg på, og spiser langt under 1000kcal om dagen bare for at kunne holde sig på de 10% overvægt!
#7 Du har fuldstændigt ret du kan ændre gener ved den måde du lever på, problemet er at når det gælder et gen som er slukket for ved hjælp af den måde du har levet på, så kan du ikke bare lige tænde for det igen ved at leve fornuftigt, det vil være slukket for altid indtil man feks aktiverer det med medicin.
#7 Du har fuldstændigt ret du kan ændre gener ved den måde du lever på, problemet er at når det gælder et gen som er slukket for ved hjælp af den måde du har levet på, så kan du ikke bare lige tænde for det igen ved at leve fornuftigt, det vil være slukket for altid indtil man feks aktiverer det med medicin.
#5
Jeg aeder som et svin, oftest kun 2 maaltider om dagen, og store maengder mad til begge maaltider.
Jeg drikker masser af sodavand ( dog oftest sukkerfri ), drikker masser af oel og loeber aldrig.
Jeg styrketraener dog en del, men de gange jeg har holdt pauser har jeg altid tabt mig 5-10 kg ret hurtigt.
Jeg har kaempet mig op paa ~80 kg, hvor jeg tidligere har vaeret nede og veje <60 kg.
Jeg har en kammerat fra barndommen som vejer godt til ( >120kg ) paa trods af at han faktisk dyrkede mere motion i sin tid, samt at vi spiste taet paa det samme. ( PAa trods af at han KUNNE spise mere, saa var det oftest samme maengde vi fik indenbords ).
Den korte af den lange:
Gener betyder _RIGTIG_ meget.
#Topic
Lyder ret fedt.
Men udgangspunktet er jo stadig at vi ikke ksal have saa fed mad hele tiden, da man jo rent faktisk doer af det.. UAnset om man traener eller ej :P
Jeg aeder som et svin, oftest kun 2 maaltider om dagen, og store maengder mad til begge maaltider.
Jeg drikker masser af sodavand ( dog oftest sukkerfri ), drikker masser af oel og loeber aldrig.
Jeg styrketraener dog en del, men de gange jeg har holdt pauser har jeg altid tabt mig 5-10 kg ret hurtigt.
Jeg har kaempet mig op paa ~80 kg, hvor jeg tidligere har vaeret nede og veje <60 kg.
Jeg har en kammerat fra barndommen som vejer godt til ( >120kg ) paa trods af at han faktisk dyrkede mere motion i sin tid, samt at vi spiste taet paa det samme. ( PAa trods af at han KUNNE spise mere, saa var det oftest samme maengde vi fik indenbords ).
Den korte af den lange:
Gener betyder _RIGTIG_ meget.
#Topic
Lyder ret fedt.
Men udgangspunktet er jo stadig at vi ikke ksal have saa fed mad hele tiden, da man jo rent faktisk doer af det.. UAnset om man traener eller ej :P
"Genet hedder Adipose" - hvor i alverden ved de det fra?
"Goddag fedtgen - nå, så fandt vi dig endelig, din skurk.. Hvad hedder du så, min ven?"
"øhm - jeg hedder Adipose"
"Adipose???"
"øh, ja?"
"Det var da et besynderligt navn. Jeg får tics omkring øjnene fordi jeg kommer til at tænke på en Aldi pose."
.. suk.. jeg har for meget fritid..
"Goddag fedtgen - nå, så fandt vi dig endelig, din skurk.. Hvad hedder du så, min ven?"
"øhm - jeg hedder Adipose"
"Adipose???"
"øh, ja?"
"Det var da et besynderligt navn. Jeg får tics omkring øjnene fordi jeg kommer til at tænke på en Aldi pose."
.. suk.. jeg har for meget fritid..
På den anden side skal vi også passe på ikke bare at give generne skylden for alt, og lade det blive en sovepude for os.
Der er ikke nogen tvivl om at omlægning af kosten, mere motion, og hyppigere måltider, og mindre indtagelse af kalorier i forhold til hvor meget du forbrænder, VIL være en årsag til at du taber dig.
Mange vil blive superoverrasket over hvor dårligt de egentlig spiser - fået vane for at spise om aftenen, drikke sodavand til maden, lige få sig en big mac, fordi man er på vej hjem, og insulinen skriger efter sukker, etc, etc.
Hvis man er dybt ærlig over for sig selv, kan man nok godt forklare hvorfor man er så stor som man er. Det SKYLDES ikke UDELUKKENDE et gen. At det KAN have en signifikant betydning kan man så tage med, men omlægning af kost, mere motion, og tænke positivt - så er man godt på vej
mvh
Fastwrite - .. måske man skulle kalde mig fat write :-) Vejer 115kg, men kan ikke ses på mig som så'n (siger de andre.. enten har jeg totalt falske venner, eller også er der noget om det)
Der er ikke nogen tvivl om at omlægning af kosten, mere motion, og hyppigere måltider, og mindre indtagelse af kalorier i forhold til hvor meget du forbrænder, VIL være en årsag til at du taber dig.
Mange vil blive superoverrasket over hvor dårligt de egentlig spiser - fået vane for at spise om aftenen, drikke sodavand til maden, lige få sig en big mac, fordi man er på vej hjem, og insulinen skriger efter sukker, etc, etc.
Hvis man er dybt ærlig over for sig selv, kan man nok godt forklare hvorfor man er så stor som man er. Det SKYLDES ikke UDELUKKENDE et gen. At det KAN have en signifikant betydning kan man så tage med, men omlægning af kost, mere motion, og tænke positivt - så er man godt på vej
mvh
Fastwrite - .. måske man skulle kalde mig fat write :-) Vejer 115kg, men kan ikke ses på mig som så'n (siger de andre.. enten har jeg totalt falske venner, eller også er der noget om det)
Der er rigtig mange faktorer der påvirker fedme og jeg håber at man finder ud af forebygge noget mere (f.eks. gennem mindre afgifter på frugt, mere motion i skolen, ingen reklamer for usund mad til børn o.lign), men når det så er sagt så lyder det da som en rigtig interessant opdagelse - især hvis det rent faktisk vil kunne bruges på fede mennesker og måske også være et godt alternativ til de meget fede som ellers får opereret mavesækken.
Jeg tilslutter mig også dem som mener at generne har større indflydelse end nogen vil tillægge dem. Jeg har en ven fra studiet som vejer tæt på 150 kilo. Han spiser ganske fornuftigt, men har siden sin barndom haft en stofskiftesygdom der gør at han svulmer op bare han spiser en æske gajoler.
Omvendt har jeg en kammerat som gerne æder et halvt kilo oksekød og et halvt kilo kartofler og en helvedes masse cola når vi laver aftensmad sammen - og så store mængder kan han let konsumere hver eneste dag - tager han på? Nææææ......
Han holder sig på de 70 kilo.
Moralen er at inden man kigger på en tyk person og tænker "Sikke et madsvin", så skal man liiiiige tænke sig grundigt om, hvorvidt personen vitterligt selvstændigt forsømmer sin egen sundhed.
Omvendt har jeg en kammerat som gerne æder et halvt kilo oksekød og et halvt kilo kartofler og en helvedes masse cola når vi laver aftensmad sammen - og så store mængder kan han let konsumere hver eneste dag - tager han på? Nææææ......
Han holder sig på de 70 kilo.
Moralen er at inden man kigger på en tyk person og tænker "Sikke et madsvin", så skal man liiiiige tænke sig grundigt om, hvorvidt personen vitterligt selvstændigt forsømmer sin egen sundhed.
#22
Idioti er ignorantens bedste ven?
Men det siger du bare til min lillesoester.. Hun loeber >1 time om dagen, hun cykler >10 km til og fra skole.
Hun faar meget meget sjaeldent usund mad og til daglig holder min mor streng kontrol med hendes mad.
Alligevel vejer hun godt 20 kg for meget..
Hvorfor?
Med din holdning saa maa du jo vide hvorfor?
Idioti er ignorantens bedste ven?
Men det siger du bare til min lillesoester.. Hun loeber >1 time om dagen, hun cykler >10 km til og fra skole.
Hun faar meget meget sjaeldent usund mad og til daglig holder min mor streng kontrol med hendes mad.
Alligevel vejer hun godt 20 kg for meget..
Hvorfor?
Med din holdning saa maa du jo vide hvorfor?
#22 Nuanceret holdning, må man sige.
Jeg tror på, at der er sygdomme, gener og whatever, der er skyld i, at nogle bliver fede. Men jeg tror også, der er nogle mennesker, der bare æder sig fede. Jeg kender flere, der både har taget enormt på og tabt sig enormt, bare ved at ændre på deres livsstil.
Der er stress, depression og andet, der kan gøre at folk tager på eller taber sig, der er sgu så mange årsager, men at det hele skyldes et gen er også ignorant - det handler om mere end det.
Jeg tror på, at der er sygdomme, gener og whatever, der er skyld i, at nogle bliver fede. Men jeg tror også, der er nogle mennesker, der bare æder sig fede. Jeg kender flere, der både har taget enormt på og tabt sig enormt, bare ved at ændre på deres livsstil.
Der er stress, depression og andet, der kan gøre at folk tager på eller taber sig, der er sgu så mange årsager, men at det hele skyldes et gen er også ignorant - det handler om mere end det.
Jeg kan godt huske dengang jeg cyklede cirka 8km hver dag, 2 år i træk. Jeg tabte ikke et gram, til gengæld holdt det min vægt ved lige. Sjovt nok forøgede det jo også min appetit..
Efter jeg er stoppet, er jeg begyndt at tage mere på, også selvom jeg spiser langt mindre end jeg gjorde på det tidspunkt.
Jeg skal gøre meget, for at holde min krop vedlige, og hvis ikke jeg går på streng kost, så tager jeg på af ganske almindelig mad.
Det piner mig, at jeg skal gøre så meget, for noget som de fleste folk tager fuldkommen for givet, og det værste er at folk tror dårligt om en(hvis de ikke kender en), når det er noget man kan gøre så uendeligt lidt for.
Man kan sige at den strenge livsstil jeg bliver nød til at holde, styrker mig, men depressionen over at være relativ livsafhængig af den, er ikke rar.
Jeg håber den forskning hjælper folk i fremtiden, og giver dem mulighed for at leve et liv der i det mindste ikke er plaget af fedme.
Efter jeg er stoppet, er jeg begyndt at tage mere på, også selvom jeg spiser langt mindre end jeg gjorde på det tidspunkt.
Jeg skal gøre meget, for at holde min krop vedlige, og hvis ikke jeg går på streng kost, så tager jeg på af ganske almindelig mad.
Det piner mig, at jeg skal gøre så meget, for noget som de fleste folk tager fuldkommen for givet, og det værste er at folk tror dårligt om en(hvis de ikke kender en), når det er noget man kan gøre så uendeligt lidt for.
Man kan sige at den strenge livsstil jeg bliver nød til at holde, styrker mig, men depressionen over at være relativ livsafhængig af den, er ikke rar.
Jeg håber den forskning hjælper folk i fremtiden, og giver dem mulighed for at leve et liv der i det mindste ikke er plaget af fedme.
#22 Hold nu K*** med at du tror du ved noget som helst om folk for du har ingen anelse.
Jeg har fået en Gastric Bypass som er den operation hvor man får skåret noget af mavesækken væk. Mange tænker at det er dovenskab så jeg ikke behøver at gøre noget for det, men sandheden er at fedme er en spiseforstyrelse og en sygdom, lige så vel som de uh åh så stakkels folk med anoraksi. Nu efter operationen kan jeg mærke jeg er mæt... Jeg havde ingen mæthedsfornemmelse før min operation... Nogen som kender den følelse? Aldrig at være mæt? Når man skal tabe sig var det ligesom at være en alkoholiker som prøvede at stoppe... Bortset fra en alkoholiker ikke SKAL have en øl 3 gange om dagen f.eks.
Mange folk siger at vi er dovne osv. Men er man doven når man har tilbragt 30% af sit liv på diverse kure?
At tabe 10 kg er nemt men at tabe 70 kg.... prøv det.... Ikke lige så nemt.
Jeg har fået en Gastric Bypass som er den operation hvor man får skåret noget af mavesækken væk. Mange tænker at det er dovenskab så jeg ikke behøver at gøre noget for det, men sandheden er at fedme er en spiseforstyrelse og en sygdom, lige så vel som de uh åh så stakkels folk med anoraksi. Nu efter operationen kan jeg mærke jeg er mæt... Jeg havde ingen mæthedsfornemmelse før min operation... Nogen som kender den følelse? Aldrig at være mæt? Når man skal tabe sig var det ligesom at være en alkoholiker som prøvede at stoppe... Bortset fra en alkoholiker ikke SKAL have en øl 3 gange om dagen f.eks.
Mange folk siger at vi er dovne osv. Men er man doven når man har tilbragt 30% af sit liv på diverse kure?
At tabe 10 kg er nemt men at tabe 70 kg.... prøv det.... Ikke lige så nemt.
Jeg tror nu også at der er mange grunde til at folk bliver overvægte: Fx ubalance i mæthedsfornemmelsen (så man ikke kan lade være med at spise) og stofskifteproblemer (så man tager på uden at spise mere end det normale).
Et væsentligt problem for overvægtige er også at de meget bliver set ned på, og holdningen at fedme er en slags 'straf' for at de har opført sig uansvarligt ved at spise for meget og dyrke for lidt motion, selvom det ikke nødvendigvis er tilfældet, er ret udbredt (hvilket jeg ikke synes er en god ting!).
Det er jo også meget 'political correct' at sige at motion og 600g frugt om dagen er løsningen på alle sundhedsproblemer.
Så er der jo også stadig meget delte meninger om hvorvidt light-produkter virkelig hjælper med at tabe vægt (jeg køber dem af præncip aldrig, da jeg synes det tit er dårlige produkter). Nogle mener at de kan skabe problemer med regulering af mæthedsfornemmelsen, så man faktisk tager mere på ved at spise dem.
Et væsentligt problem for overvægtige er også at de meget bliver set ned på, og holdningen at fedme er en slags 'straf' for at de har opført sig uansvarligt ved at spise for meget og dyrke for lidt motion, selvom det ikke nødvendigvis er tilfældet, er ret udbredt (hvilket jeg ikke synes er en god ting!).
Det er jo også meget 'political correct' at sige at motion og 600g frugt om dagen er løsningen på alle sundhedsproblemer.
Så er der jo også stadig meget delte meninger om hvorvidt light-produkter virkelig hjælper med at tabe vægt (jeg køber dem af præncip aldrig, da jeg synes det tit er dårlige produkter). Nogle mener at de kan skabe problemer med regulering af mæthedsfornemmelsen, så man faktisk tager mere på ved at spise dem.
Opret dig som bruger i dag
Det er gratis, og du binder dig ikke til noget.
Når du er oprettet som bruger, får du adgang til en lang række af sidens andre muligheder, såsom at udforme siden efter eget ønske og deltage i diskussionerne.
- Forside
- ⟨
- Forum
- ⟨
- Nyheder
Gå til bund